Помощниками активных людей сегодня стали умные устройства, позволяющие регулярно отслеживать и фиксировать различные физиологические процессы, повышая эффективность тренировок. Сегодня фитнес-трекеры находятся на пике своей популярности. Причём полезны они будут и тем, кого спорт и ЗОЖ не интересуют вовсе, например, функционал некоторых девайсов при условии привязки к смартфону предполагает получение сообщений о пропущенных SMS, уведомлениях и звонках, что сослужит хорошую службу, когда нет возможности постоянно следить за телефоном. Определяясь, какой фитнес-браслет выбрать, важно не упускать из расчёта собственные требования к устройству, при этом не лишне почитать отзывы о популярных моделях и посмотреть рейтинг лучших фитнес-браслетов 2020 года.
Топ-10 фитнес-браслетов
При том, что все модели отличаются, предлагают различные возможности и для каждого пользователя лучшим вариантом будет самый подходящий, а не самый многофункциональный и дорогой, объективных рейтингов не существует в принципе. Но мы постарались собрать лучшие на сегодня фитнес-браслеты, представленные на рынке носимых устройств.
Samsung Gear Fit 2 Pro
Самый умный спортивный браслет, работающий на операционной системе Tizen и являющийся смарт-часами и фитнес-трекером одновременно. Он может функционировать как отдельный девайс без привязки к смартфону, в том числе в режиме GPS-трекинга. При необходимости будет работать в связке с телефонами на Android и iOS, синхронизируется с наушниками по Bluetooth. Модель Samsung Gear Fit 2 Pro с защитой от воды в 5 АТМ автоматически распознаёт вид активности, устройство станет настоящей находкой для пловцов и спортсменов различных видов спорта. Функционал включает:
- Подсчёт шагов, калорий, пульса.
- Измерение расстояния, количества дорожек, комментарии активности во время заплыва.
- Дневник питания, персональный план тренировок, сохранение истории.
- Запись треков физической активности.
- Возможность скачивания приложений.
- Секундомер, таймер, гироскоп, высотомер.
- Получение уведомлений и SMS со смартфона, возможность отклонить вызов.
- Проигрывание музыки со смартфона или из встроенной памяти (4 Гб).
- Модули GPS и ГЛОНАСС.
Кроме того, у Samsung Gear Fit 2 Pro несъёмный аккумулятор на 200 мАч, беспроводная зарядка. А минус у девайса – высокая цена (11000 рублей).
Fitbit Charge 3
Стильный фитнес-браслет с сенсорным AMOLED экраном, флагман популярного производителя. Устройство автоматически распознает спортивную активность, отслеживает и анализирует состояние владельца. Класс водонепроницаемости WR50 позволяет ходить в браслете в душ и плавать, не ныряя, но не более. Среди функций девайса:
- Шагомер, пульсометр, высотомер.
- Мониторинг сна, физической активности.
- Подсчёт калорий, женский календарь.
- Индивидуальные дыхательные упражнения.
- Определение уровня кислорода в крови.
- Измерение расстояния, времени заплыва, распознавание различных типов гребков.
- Будильник.
- Мгновенные ответы на SMS (для Android).
Устройство совместимо с Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X и может работать 7-10 дней без подзарядки. Цена браслета не маленькая – 11000 рублей.
Garmin Vivosmart 4
Интересный дизайн девайса с эффектным ремешком и небольшим дисплеем, обрамлённым металлической рамкой, оценит каждая женщина, ведь с браслетом можно и в спортзал, и на вечеринку. Не последнюю роль играет и функционал. Возможности устройства включают:
- Шагомер, пульсометр (в т. ч. постоянный мониторинг), подсчёт калорий.
- Мониторинг сна, контроль уровня кислорода в крови.
- Анализ активности движений, определение уровня стресса.
- Автоматическое распознавание типа тренировки.
- Оценка тонуса Body Battery с построением графика восстановления и расхода сил.
- Измерение длины заплыва
- Показ уведомлений от определённых приложений, ответ на SMS с браслета (для Android), поиск телефона, управление плеером и другие опции.
С браслетом можно плавать в бассейне, от одного заряда батареи устройство проработает до 7-10 дней зависимо от интенсивности использования, поддерживаются Android, iOS, Windows и OS X. Цена в среднем составит 8500 рублей.
Polar A370
Стильный водонепроницаемый фитнес-трекер в спортивном дизайне. Устройство поможет в поддержании активного образа жизни, в том числе вне тренировок, и напомнит о необходимости движения. С приложением Polar Flow можно отслеживать собственную активность и следить за прогрессом тренировок, при этом доступна синхронизация данных и с другим софтом. Среди функций девайса:
- Акселерометр, пульсометр (круглосуточное отслеживание сердечного ритма).
- Подсчёт калорий.
- Напоминания о необходимости активности.
- Мониторинг сна с технологией Sleep Plus, будильник.
- Ведение журнала тренировок, постановка целей.
- GPS по мобильной связи.
- Уведомления о вызовах, SMS со смартфона, сообщениях с e-mail, событиях календаря и другие возможности.
Автономность на протяжении 4 суток в активном режиме обеспечивается батареей 100 мАч, поддерживаются ОС Android, iOS, Windows и OS X. Цена устройства составит около 12000 рублей.
GSMIN WR 11
Лучший фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ, новинка 2019 года. Модель относится к спортивным браслетам. Устройство заключено в стильный корпус, оснащено удобным сенсорным экраном и отличается качественной сборкой. Функционал девайса предлагает следующие возможности:
- Подсчёт шагов.
- Мониторинг и анализ качества сна.
- Будильник.
- Измерения пульса, давления (ведение статистики и анализ данных).
- Подсчёт сожжённых калорий.
- Напоминания о необходимости активности, если пользователь засиделся на месте.
- Оповещения о звонках, сообщениях и уведомлениях от приложения со смартфона и прочие опции.
У GSMIN WR 11 к тому же имеется защита от пыли и воды стандарта IP67, а ёмкость батареи устройства в 90 мАч позволит работать автономно до 7-10 дней, если экран не будет активным постоянно. Устройство совместимо с Android и iOS. При таких характеристиках девайс имеет ещё и приятную цену, она составит 5900 рублей.
HerzBand Active ECG 2
Новая модель фитнес-браслета с максимальным набором опций, оснащённая большим ярким экраном IPS с высоким уровнем контраста и защитным покрытием. Девайс следит за состоянием владельца, анализирует нагрузки во время занятий спортом и при активном отдыхе, а также следит за качеством сна. Функционал впечатляет:
- Шагомер, пульсометр, тонометр.
- Счётчик калорий.
- Измерение уровня кислорода в крови.
- Построение индекса нагрузки HRV.
- Функция ЭКГ с отображением данных в приложении.
- Мониторинг сна, будильник.
- Секундомер, таймер.
- Уведомления о звонках, сообщениях со смартфона и социальных сетей.
- Удалённое управление камерой, поиск телефона и прочие опции.
Браслет с задатками смарт-часов отличается и хорошей автономностью, батарея 180 мАч продержит заряд до 8 дней при небольшой нагрузке и до 4 дней при активном использовании. Есть пыле-, влагозащита IP67, но для плаванья устройство не предназначено, совместимость с Android и iOS. Купить девайс можно в среднем за 5000 рублей.
Huawei Band 3 Pro
Стильный и удобный фитнес-браслет с цветным AMOLED-экраном, защищённым закалённым стеклом. Предназначен умный девайс для мониторинга состояния пользователя во время тренировок, оснащён GPS, защитой от пыли и влаги, имеется также возможность погружения в воду на глубину до 50 метров, совместимость с ОС Android и iOS. В арсенале Huawei Band 3 Pro:
- Шагомер, пульсометр, подсчёт ступенек.
- Счётчик калорий.
- Опция персонального тренера.
- Мониторинг качества сна.
- Модуль GPS для навигации.
- Оповещения о звонках, SMS и уведомлениях со смартфона.
- Настройка таймера камеры и управление.
В Huawei Band 3 Pro стоит батарея ёмкостью 100 мАч, в умеренном режиме её запаса хватит на 17 дней, при активном GPS время работы без подзарядки сократится до 8 часов. Приобрести фитнес-браслет можно за 4000 рублей.
Xiaomi Mi Band 4
Если рассматривать лучшие недорогие фитнес-браслеты, то возглавит представителей бюджетной ценовой категории обновлённый Mi Band 4. Популярный девайс повторил успех предшествующих моделей, он преобразился и получил чуть больший сенсорный экран с закалённым стеклом (не бликует на солнце) и увеличенную ёмкость аккумулятора. Функционал устройства включает такие возможности:
- Подсчёт шагов, расстояния, сожжённых калорий.
- Мониторинг пульса качества сна.
- Будильник, таймер, секундомер.
- Напоминания о разминке.
- Установка фитнес-целей и уведомление при достижении.
- Вывод на экран сообщений о звонках на мобильный телефон, SMS, уведомлений от приложений.
- Управление воспроизведением музыки и другие возможности.
Фитнес-браслет совместим с Android и iOS, водостойкость на глубине до 50 метров (5 АТМ), а время автономной работы – до 20 дней. При этом стоимость устройства в среднем составит 2000 рублей.
Honor Band 4
Фитнес-браслет от Huawei не столь популярен, как девайсы Xiaomi, но достоин не меньшего внимания. У него яркий сенсорный экран с поддержкой жестов, который отличается также хорошей видимостью на солнце. Особенностью модели является технология TruSleep, применяемая для анализа сна. С данной функцией устройство предлагает более точное определение фаз сна и анализирует дыхание, а также комментирует и даёт рекомендации по совершенствованию качества сна. В этом плане Honor Band 4 однозначно самый лучший фитнес-браслет, хотя активная опция TruSleep и разряжает батарею за 5-7 дней.
Умный браслет от Huawei умеет:
- Активировать экран поднятием запястья.
- Считать шаги, сожжённые калории.
- Напоминать о необходимости разминки.
- Измерять пульс (постоянный мониторинг), предупреждать пользователя при повышенном сердцебиении.
- Анализировать сон в стандартном режиме и по фирменной технологии TruSleep.
- Определять стиль плавания, считать количество кругов и фиксировать прочие параметры.
- Имеются также обычный и умный будильники, режим «Не беспокоить» и другие функции.
У Honor Band 4 имеется защита от воды в 5 АТМ, что позволяет устройству анализировать тренировки под водой и информировать об их эффективности. Время работы без подзарядки – до 14 дней, но при работе всех датчиков сокращается вдвое, совместимость с Android и iOS. Стоимость устройства невысока, купить браслет можно за цену до 2000 рублей.
Sony SmartBand 2 SWR12
Фитнес-трекер от компании Sony отличается от других моделей конструкцией и дизайном в стиле минимализма и отсутствием экрана, но его стоит выбрать, если вам нужен хороший пульсометр и шагомер. Устройство предназначено для непрерывного мониторинга состояния владельца в период занятий спортом или активного отдыха, имеет класс водонепроницаемости WR30. Пульс измеряется встроенным датчиком, а подсчёт шагам ведётся с помощью сенсоров, они также реагируют на смену шага на бег и велоезду. Среди опций браслета:
- Пульсометр, работающий в разных режимах.
- Умный будильник.
- Напоминания о физической активности.
- Управление воспроизведением и переключением музыки.
- Уведомления о входящих звонках.
- Мониторинг уровня стресса.
Несмотря на отсутствие экрана, браслет имеет в своём арсенале достойный набор опций. Кроме прочего Sony SmartBand 2 предлагает возможность включения опции вибрации для уведомлений и сигналов будильника без звука, устройство совместимо с Android и iOS. Автономность работы не впечатляет, при постоянно активном мониторинге сердцебиения аккумулятор садится уже спустя 10 часов, при отключении опции девайс будет работать 5-6 дней. Стоимость около 2000 рублей.
Как выбрать фитнес-браслет
Рассматривать фитнес-трекеры просто как имиджевые устройства и покупать девайс, чтобы соответствовать модным тенденциям неправильно.
Выбор фитнес-браслета при том, что на рынке их сейчас очень много, осуществить непросто. Но устройства отличаются по функционалу и цене, поэтому в первую очередь следует отмести неподходящие варианты, обозначив то, что нужно от девайса конкретно вам. Чтобы правильно выбрать фитнес-браслет, нужно обратить внимание на несколько важных моментов.
Стоимость
Ценник всегда формируется из нескольких факторов, среди которых большое влияние оказывают имидж бренда и количество функций. Так, на рынке можно встретить как бюджетные модели, так и среднего и премиального ценового сегмента. Не всегда самый дорогой продукт будет лучшим, во многих случаях можно найти отличную альтернативу хорошего качества и значительно ниже по стоимости.
Совместимость с телефоном
При синхронизации со смартфоном доступно гораздо больше возможностей, чем, если смарт-браслет будет работать самостоятельно без привязки. Чтобы синхронизировать устройства, потребуется установить на телефон соответствующее приложение и организовать связь по Bluetooth (реже модели поддерживают Wi-Fi).
Производители указывают в характеристиках, с какими смартфонами может работать их девайс (ОС, версия Bluetooth и прочие требования). Обычно основными параметрами, с которыми совместимы самые популярные смарт-часы и фитнес-браслеты, являются Android 4.4 и выше, а также Bluetooth не ниже 4.
Функциональные возможности
При выборе устройства следует обозначить, какие цели вами преследуются. Устройства отличаются функционалом и могут выполнять различные задачи. Среди возможностей девайса может присутствовать только основной набор (показ часов, будильник, шагомер, пульсометр) или целый спектр опций, перечень которых начинают базовые и заканчивают те, что доступны в смарт-часах, например, GPS-датчик, управление музыкой в смартфоне, отбой вызовов и пр. На рынке имеются также устройства с высокой степенью защиты от воды, что позволяет использовать девайс и любителям плавания, некоторые модели способны подсчитывать время заплыва, скорость, расстояние и даже распознают типы гребков.
Важно заранее определиться, какие функции вам нужны, а какие нет. Переплачивать за ненужный функционал нерационально, причём речь не только о потраченных средствах, но и о влиянии многочисленных опций на длительность работы устройства без подзарядки.
Автономность работы
Решающим фактором при выборе спортивного браслета является его автономность. В этом плане наиболее выигрышными являются самые простые устройства, например, шагомеры, большая часть которых отличается незначительным энергопотреблением, что позволяет автономно работать не меньше, а то и больше месяца. На длительность автономной работы оказывают влияние и активные функции, очевидно, что в режиме показа часов устройство проработает гораздо дольше, чем при активации всего арсенала опций.
Внешний вид
Дизайн устройства не имеет большого значения, но следует обратить внимание на качество материала ремешка и крепления, поскольку в браслете должно быть комфортно. Обычно производителями предлагается на выбор несколько цветовых решений девайса, так что часто одну и ту же модель в зависимости от исполнения сможет носить как мужчина, так и женщина или ребёнок.
