Если вы хотите загрузить чаты и сообщения Instagram на свой телефон или компьютер, этот пост покажет вам, как это сделать.
Как восстановить удаленные сообщения Instagram без загрузки данных?
Согласно правилам Meta, удаленные сообщения не могут быть восстановлены в Instagram. Однако если вы удалили другой контент, например ролики, видео, фотографии, истории и т. д., вы можете получить и восстановить их из раздела «Ваши действия» > «Недавно удаленные». Но удаленные данные можно восстановить только в течение 30 дней.
Теперь, если вы хотите загрузить свои чаты Instagram локально, мы вам поможем. Здесь мы покажем вам, как это сделать.
Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)
Как скачать чаты Instagram на телефон?
Чтобы загрузить чаты и прямые сообщения из Instagram на телефон Android или iPhone, выполните следующие действия:
- Откройте приложение Instagram на своем телефоне.
- Нажмите на значок своего профиля.
- Нажмите на кнопку меню с тремя полосками.
- Выберите опцию Ваша деятельность.
- Нажмите на опцию «Загрузить вашу информацию».
- Нажмите кнопку «Запросить загрузку».
- Выберите опцию «Выбрать типы информации».
- Выберите «Сообщения» и нажмите «Далее».
- Выберите адрес электронной почты, чтобы получать уведомление о загрузке.
- Выберите формат загрузки, качество мультимедиа и диапазон дат.
- Нажмите кнопку «Отправить запрос».
- Проверьте свой почтовый ящик на наличие письма для загрузки из Instagram.
- Откройте электронное письмо и нажмите «Загрузить информацию».
- Нажмите на опцию «Загрузить», когда загрузка будет готова.
- Введите ваш пароль.
- Загрузите удаленные сообщения и другую информацию.
Сначала откройте приложение Instagram на своем телефоне и щелкните значок своего профиля в правом нижнем углу.
После этого нажмите кнопку меню с тремя горизонтальными линиями вверху и выберите опцию «Ваша деятельность».
Теперь прокрутите вниз до конца страницы и нажмите «Загрузить вашу информацию».
Затем нажмите кнопку «Запросить загрузку».
После этого нажмите «Выбрать типы информации», чтобы выбрать тип данных, которые вы хотите восстановить и загрузить. Если вы хотите загрузить полную копию своих данных, вы можете выбрать опцию Полная копия.
Теперь выберите параметр «Сообщения», чтобы восстановить удаленные чаты, связанные с вашей учетной записью. Вы также можете скачать отзывы, контакты, руководства и другую информацию.
Далее вы можете выбрать зарегистрированный адрес электронной почты, на который вы будете получать уведомления о загрузке. Если вы вошли в систему через свой номер телефона, вы можете ввести свой адрес электронной почты.
Затем выберите формат загрузки, в котором вы будете получать сообщения и другие данные. Он позволяет выбрать HTML или JSON в качестве формата загрузки. Кроме того, вы также можете выбрать качество мультимедиа и диапазон дат для восстановления сообщений.
Теперь нажмите кнопку «Отправить запрос», чтобы отправить запрос на загрузку в Instagram.
Когда загрузка будет готова, Instagram отправит электронное письмо на ваш зарегистрированный адрес электронной почты. Вы получите электронное письмо с заголовком «Загрузка вашей метаинформации готова». Если вы получили такое письмо на свой почтовый ящик, откройте его и нажмите кнопку «Загрузить информацию». Вы также можете проверить страницу «Загрузить свою информацию» в своем профиле и проверить, готова ли загрузка.
Теперь нажмите кнопку «Загрузить», расположенную под Доступные загрузки раздел.
Далее выберите файл, который хотите загрузить, введите пароль к своей учетной записи в целях безопасности и нажмите кнопку «Продолжить». Ваши сообщения будут загружены в заранее выбранном формате.
Теперь вы можете извлечь загруженную папку и проверить папку «Сообщения» для своих чатов.
Как скачать чаты Instagram на ПК?
Как и на телефоне, вы можете загружать сообщения из Instagram на свой компьютер. Вот шаги, которые помогут это сделать:
- Сначала откройте Instagram в веб-браузере и войдите в свою учетную запись.
- Теперь нажмите кнопку меню с тремя полосами, расположенную на левой панели.
- Затем выберите параметр «Ваша активность», а затем нажмите «Загрузить вашу информацию».
- После этого введите адрес электронной почты, на который вы хотите получить информацию о загрузке.
- Теперь выберите формат HTML и JSON и нажмите кнопку «Далее».
- Далее введите свой пароль и нажмите кнопку «Запросить загрузку».
- Как только загрузка будет готова, вы получите электронное письмо от Instagram.
Вы можете следовать инструкциям, указанным в электронном письме, чтобы загрузить сообщения из Instagram.
Можете ли вы восстановить удаленный Instagram?
Нет, вы не можете восстановить удаленную учетную запись Instragam. Однако, если вы деактивировали или отключили свою учетную запись Instagram, вы можете восстановить ее, войдя в свою учетную запись, используя свои учетные данные.
Теперь читайте: Как загрузить ролики и видео из Instagram на компьютер?
